2025
04-30
04-30
高热量美食？开心果的热量秘密大公开！(开心果热量高不高) NEW
开心果，作为一种口感独特、营养丰富的小零食，深受人们的喜爱。然而，对于关注热量摄入的人来说，开心果的热量问题成为了他们心中的一个疑问。今天，就让我们一起揭开开心果的热量秘密。
一、开心果的热量组成
开心果的热量主要来源于脂肪、碳水化合物和蛋白质。其中，脂肪占据了开心果热量的绝大部分，而碳水化合物和蛋白质的比例相对较小。具体来说，每100克开心果含有大约590千卡的热量，其中脂肪含量约为49.8克，碳水化合物含量约为22.9克，蛋白质含量约为14.9克。
二、开心果脂肪的...
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